La sexualité est un sujet qui suscite encore de nombreuses questions et qui est entouré de plusieurs croyances. Certaines sont bien ancrées dans notre société, alors que d’autres ne reflètent plus les connaissances scientifiques actuelles.
Saurez-vous distinguer les mythes des réalités? Testez vos connaissances!
Mythe ou réalité?
« La sexualité se résume aux relations sexuelles. »
La sexualité est beaucoup plus vaste que les relations sexuelles. Elle est présente tout au long de la vie et englobe plusieurs dimensions du développement humain, notamment les dimensions biologique, psychoaffective, relationnelle, socioculturelle et morale.
Elle comprend également l’image corporelle, l’identité, les émotions, les valeurs, le plaisir, l’intimité, les relations, le consentement et la façon dont chacun entre en relation avec les autres. La sexualité fait donc partie intégrante du bien-être global.
Réponse : ❌ Mythe
Référence : https://msss.gouv.qc.ca/professionnels/jeunesse/sexoclic/dix-questions-sujet-education-sexualite/
Mythe ou réalité?
« Parler de sexualité encourage les jeunes à avoir des comportements sexuels plus tôt. »
Cette croyance est encore très présente, mais les recherches démontrent le contraire. Une éducation à la sexualité adaptée à l’âge ne pousse pas les jeunes à devenir sexuellement actifs plus tôt.
Au contraire, elle leur permet de mieux comprendre leur corps, leurs émotions, les changements qu’ils vivent, le consentement et les relations respectueuses. Les jeunes qui reçoivent une information juste sont également plus susceptibles de reconnaître des situations à risque, de se protéger et de demander de l’aide lorsqu’ils en ressentent le besoin.
De plus, lorsque les parents abordent ces sujets avec ouverture, les enfants sont davantage portés à se tourner vers eux plutôt que vers Internet ou leurs amis lorsqu’ils ont des questions. Cela contribue à créer un climat de confiance où ils peuvent obtenir des réponses adaptées et fiables.
Réponse : ❌ Mythe
Références : https://msss.gouv.qc.ca/professionnels/jeunesse/sexoclic/education-sexualite-ecole/
Julie Lemay, (2023). L’éducation à la sexualité de la naissance à la préadolescence. Les Éditions La Presse.
Mythe ou réalité?
« Il existe un orgasme vaginal et un orgasme clitoridien. »
Cette distinction est encore très répandue, mais elle est aujourd’hui remise en question par les connaissances scientifiques. Le clitoris est l’organe principal du plaisir sexuel et sa structure est beaucoup plus étendue que la petite partie visible à l’extérieur du corps.
Lorsqu’une personne atteint un orgasme lors d’une pénétration vaginale, c’est également le clitoris qui est stimulé, notamment par sa partie interne.
Chaque personne vit toutefois son plaisir différemment. Les sensations peuvent varier selon le type de stimulation, le contexte, les émotions, le sentiment de sécurité et la connaissance de son propre corps. Il n’existe donc pas une seule façon « normale » de ressentir du plaisir ou d’atteindre l’orgasme.
Réponse : ❌ Mythe
Référence : https://www.inspq.qc.ca/espace-itss/le-clitoris
Mythe ou réalité?
« Les « blue balls » obligent une personne à avoir une relation sexuelle pour soulager la douleur. »
Les « blue balls », aussi appelés vasocongestion génitale, correspondent à une sensation d’inconfort, de pression ou parfois de douleur qui peut survenir après une excitation sexuelle sans orgasme ou éjaculation. Bien que cette sensation soit souvent associée aux personnes ayant un pénis, elle peut également être ressentie par les personnes ayant une vulve, en raison du même phénomène de congestion sanguine des organes génitaux.
Cet inconfort est généralement temporaire et disparaît avec le temps, après un orgasme, une éjaculation ou lorsque l’excitation diminue.
Il est important de rappeler que cette sensation ne constitue jamais une raison de faire pression sur une autre personne pour obtenir une activité sexuelle. Chacun demeure libre de consentir ou non à une activité sexuelle, et personne n’est responsable de soulager l’inconfort sexuel d’une autre personne.
Réponse : ❌ Mythe
Références : https://positivesexuality.org/tuesdayterms-blue-balls-vasocongestion/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10155057
Mythe ou réalité?
« Si une personne ne dit pas « non », cela signifie qu’elle est consentante. »
Le consentement ne se résume pas à l’absence d’un refus. Une personne qui demeure silencieuse, qui hésite, qui semble figée ou qui ne réagit pas ne consent pas nécessairement à une activité sexuelle.
Le consentement est un accord libre, éclairé, volontaire et continu à participer à une activité sexuelle. Il doit être exprimé sans pression, sans contrainte et peut être retiré à tout moment, même si l’activité sexuelle est déjà commencée.
Une communication ouverte et une attention portée aux paroles, aux comportements et aux réactions de l’autre sont essentielles pour s’assurer que chaque personne est réellement à l’aise de poursuivre.
Réponse : ❌ Mythe
Référence : https://educaloi.qc.ca/capsules/le-consentement-sexuel/
Mythe ou réalité?
« La violence sexuelle est le plus souvent commise par un inconnu dans un lieu public. »
Cette image est largement véhiculée dans les films et les médias, mais elle ne reflète pas la réalité. Dans la majorité des cas, la personne qui commet la violence sexuelle est connue de la victime : un partenaire, un membre de la famille, un ami, un collègue ou une autre personne de son entourage.
Les violences sexuelles surviennent également plus souvent dans un lieu privé que dans une ruelle sombre ou un endroit public. Déconstruire ce mythe est important afin de mieux reconnaître les situations de violence sexuelle et de soutenir les personnes qui en sont victimes.
Réponse : ❌ Mythe
Référence : https://www.inspq.qc.ca/violence-sexuelle/comprendre/faits
Mythe ou réalité?
« Il est normal que la libido diminue après un accouchement. »
Après un accouchement, il est fréquent que le désir sexuel diminue pendant une certaine période. Cette baisse de libido est normale et peut s’expliquer par plusieurs facteurs.
Les changements hormonaux, la fatigue, le manque de sommeil, la récupération physique, les douleurs, l’allaitement, les nouvelles responsabilités parentales ainsi que la charge mentale peuvent tous influencer le désir sexuel. Chaque personne vit cette période différemment, et il n’existe pas de délai « normal » pour retrouver son intérêt pour la sexualité. Il est donc important de respecter son rythme, de communiquer avec son ou sa partenaire et de se rappeler que le désir peut évoluer avec le temps.
Réponse : ✅ Réalité
Références : https://www.inspq.qc.ca/mieux-vivre/nouveau-ne/premiers-jours-parent/corps-apres-accouchement
https://www.inspq.qc.ca/mieux-vivre/grossesse/changements/sexualite-durant-la-grossesse
Mythe ou réalité?
« Les méthodes contraceptives protègent contre les infections transmissibles sexuellement et par le sang (ITSS). »
Les méthodes contraceptives, comme la pilule contraceptive, le stérilet, l’implant ou le timbre contraceptif, sont efficaces pour prévenir une grossesse, mais elles ne protègent pas contre les ITSS.
À ce jour, les méthodes barrières, comme le condom, demeurent les moyens les plus efficaces pour réduire le risque de transmission de plusieurs infections transmissibles sexuellement en plus de prévenir les grossesses.
Réponse : ❌ Mythe
https://www.inspq.qc.ca/espace-itss/pixel/le-condom
Mythe ou réalité?
« S’il n’y a pas d’érection lors de relation sexuelle, cela signifie que la personne n’est pas attirée par son ou sa partenaire. »
L’érection ne dépend pas uniquement de l’attirance sexuelle. Plusieurs facteurs peuvent influencer la capacité à obtenir ou à maintenir une érection, notamment le stress, la fatigue, la pression de performance, les émotions, certains médicaments, la consommation d’alcool ou certaines conditions de santé.
Une difficulté érectile ponctuelle est fréquente et ne signifie pas nécessairement un manque de désir, d’attirance ou d’amour envers son ou sa partenaire. La sexualité est influencée par plusieurs dimensions, tant physiques que psychologiques et relationnelles.
Réponse : ❌ Mythe
Référence : https://www.brunet.ca/sante/conseils-sante/dysfonction-erectile/
Mythe ou réalité?
« Les hommes ont toujours plus de désir sexuel que les femmes. »
Le désir sexuel varie énormément d’une personne à l’autre et ne dépend pas uniquement du genre. Il est influencé par plusieurs facteurs, comme les hormones, le stress, la fatigue, la santé, les émotions, la qualité de la relation, la charge mentale ou encore les responsabilités familiales.
Les stéréotypes voulant que les hommes aient « toujours envie » et que les femmes aient naturellement moins de désir contribuent à entretenir des attentes irréalistes et peuvent créer une pression importante chez les deux partenaires.
Réponse : ❌ Mythe
Référence : https://www.parents.fr/etre-parent/couple/sexo/la-charge-mentale-peut-elle-affecter-ma-libido-1115867
Mythe ou réalité?
« Les pertes vaginales sont anormales ou sont toujours le signe d’une infection. »
Les pertes vaginales, aussi appelées sécrétions vaginales, font partie du fonctionnement normal du corps. Elles permettent notamment de nettoyer le vagin, de maintenir un bon équilibre de sa flore et de le protéger contre certaines infections.
Il est tout à fait normal que leur apparence change au cours du cycle menstruel. En début de cycle, elles sont généralement peu abondantes, blanches et plus épaisses. À l’approche de l’ovulation, elles deviennent plus abondantes, transparentes et filantes, un peu comme du blanc d’œuf. Après l’ovulation, elles redeviennent habituellement plus épaisses et moins abondantes.
En revanche, des changements importants comme une odeur inhabituelle, une couleur verdâtre ou grisâtre, des démangeaisons, des douleurs ou une sensation de brûlure peuvent être le signe d’une infection et justifient une consultation auprès d’un professionnel de la santé.
Réponse : ❌ Mythe
Référence : https://www.familiprix.com/fr/articles/pertes-vaginales
Bref, la sexualité est un sujet complexe, influencé par de nombreux facteurs biologiques, psychologiques, relationnels et sociaux. Malheureusement, plusieurs mythes persistent encore aujourd’hui et peuvent contribuer à la désinformation, aux tabous ou à certaines pressions.
En s’informant à partir de sources fiables et en demeurant ouvert à la discussion, il est possible de développer une meilleure compréhension de la sexualité et de vivre des relations plus respectueuses, éclairées et épanouissantes.
Si vous avez des questions ou des préoccupations concernant votre santé sexuelle ou celle de votre enfant, n’hésitez pas à me contacter à l’adresse suivante :
Intervenante_sexo@mfdebrossard.org
Sabrina Morin, sexologue.