Cet atelier d’écriture créative vous invite à explorer votre imagination et à jouer avec les mots. À travers des exercices variés – jeux d’association, écriture spontanée, narration et poésie – vous découvrirez différentes techniques pour développer votre style et surmonter le syndrome de la page blanche. Que vous soyez débutant ou passionné d’écriture, ...
Invitation spéciale – Déjeuner parents-bébésVendredi matin, avant le long week-end ! Pour souligner le début du long week-end en douceur, nous vous invitons à un déjeuner convivial entre parents et bébés (0-18 mois) lors de notre causerie de ce vendredi matin. Venez partager un moment chaleureux autour d’un café, de viennoiseries et de ...
Cet événement propose une séance d’exercices sur chaise, idéale pour améliorer la mobilité, renforcer les muscles et détendre le corps en douceur. Adaptée à tous les âges et niveaux de condition physique, cette séance inclut des étirements, des exercices de respiration et des mouvements destinés à améliorer la posture et la circulation. Guidés ...
Être parent, c’est merveilleux… et parfois épuisant! Notre causerie parent-bébé est un moment doux et chaleureux pour échanger entre parents, se déposer, poser ses questions et repartir avec des idées concrètes pour mieux prendre soin de soi au quotidien.Bébé est bienvenu, bien sûr! Joins-toi à nous pour discuter, partager des astuces et briser ...
Vous voulez passer un peu de temps avec votre conjoint, en profiter pour sortir, ou tout simplement prendre du temps pour vous. Nous nous occupons de vos enfants (2 à 12 ans) de 18h à 21h30 Inscription
Pour les enfants de 6 à 12 ans Dans ce module créatif, les enfants exploreront différentes matières et techniques artistiques leur permettant d’exprimer librement leur imagination. Ils plongeront également dans l’univers captivant de l’art dramatique grâce à des jeux d’expression et d’improvisation, favorisant la confiance en soi, la créativité et le plaisir de ...
Participez à un atelier interactif où des professionnels vous feront découvrir la face cachée de la violence conjugale, ses différentes formes, ainsi que le rôle essentiel des maisons d’hébergement et des services policiers. Un espace pour mieux comprendre, poser vos questions et repartir mieux informé.
Atelier destiné aux jeunes du primaire : Les élèves apprennent par le jeu comment circule l’argent. Ils découvrent la différence entre l’épargne et l’emprunt tout en se familiarisant avec le contexte sociohistorique du Québec en 1900. Cette activité aura lieu à l'école Sainte-Claire (6175 ave. Aumont)
Entre les purées, les collations et les soupers pressés, il n’est pas toujours facile de bien manger quand on est parent. Venez jaser de votre réalité autour de l’alimentation, partager vos recettes coup de cœur et repartir avec des idées simples pour nourrir petits et grands! Apportez vos livres de recettes préférés ou ...