Qu’est-ce que le yoga kundalini?Le Kundalini Yoga est une pratique ancienne qui vise à éveiller l’énergie vitale située à la base de la colonne vertébrale. Cette forme de yoga combine des postures (asanas), des techniques de respiration (pranayama), des mantras et des gestes symboliques (mudras) pour équilibrer le corps, l’esprit et les émotions. ...
Qu’est-ce que le yoga kundalini?Le Kundalini Yoga est une pratique ancienne qui vise à éveiller l’énergie vitale située à la base de la colonne vertébrale. Cette forme de yoga combine des postures (asanas), des techniques de respiration (pranayama), des mantras et des gestes symboliques (mudras) pour équilibrer le corps, l’esprit et les émotions. ...
Qu’est-ce que le yoga kundalini?Le Kundalini Yoga est une pratique ancienne qui vise à éveiller l’énergie vitale située à la base de la colonne vertébrale. Cette forme de yoga combine des postures (asanas), des techniques de respiration (pranayama), des mantras et des gestes symboliques (mudras) pour équilibrer le corps, l’esprit et les émotions. ...
Fatigué(e) de courir après le temps ? Entre les devoirs, les repas, les lessives et les imprévus... difficile de souffler ? Cet atelier est fait pour vous ! 💡 Objectif : repartir avec des outils simples, concrets et efficaces pour alléger votre charge mentale et retrouver un quotidien plus serein. ✅ Au programme ...
La séparation parentale est une étape délicate — pour les adultes, mais surtout pour l’enfant. Comment lui parler ? Que dire, que taire ? Comment reconnaître ses émotions, ses peurs, ses besoins ? Cet atelier vous offre des clés concrètes et bienveillantes pour accompagner votre enfant au mieux.
Et si vous preniez un moment pour vous reconnecter à votre assiette et à vous-même ? Rejoignez notre atelier unique mêlant cuisine saine et bien-être.
Vous êtes en recherche d’emploi et souhaitez mettre toutes les chances de votre côté ? Cet atelier est fait pour vous ! 🔍 Objectif : Vous donner les clés pour structurer, dynamiser et réussir votre recherche d’emploi grâce à des outils concrets et des conseils pratiques.
Vous souhaitez accompagner votre enfant plus sereinement dans ses devoirs ? Vous vous sentez parfois démuni face à ses difficultés ou à son manque de motivation ? Cet atelier parental est fait pour vous !
Parler de sexualité avec un jeune enfant peut sembler délicat... Et pourtant, les bases d’une éducation affective et sexuelle saine se posent dès le plus jeune âge. Cet atelier vous propose un espace d'échange pour : ✔ Comprendre les besoins et les questionnements des tout-petits ✔ Savoir quoi dire, quand et comment, en ...