Identifier et gérer mes propres émotions
Vous arrive-t-il de vous sentir dépassé, frustré ou envahi par vos émotions sans toujours savoir pourquoi ? Apprendre à reconnaître ce que l’on ressent est la première étape pour mieux se comprendre… et retrouver son calme intérieur. Rejoignez-nous pour un atelier chaleureux et interactif.