Ce cours est organisé par MEB Formations, partenaire de la Croix-Rouge Canadienne. Il permet aux jeunes d’acquérir les connaissances afin d’apprendre à se garder seuls à la maison. Les participants apprendront les techniques de base en secourisme et les compétences nécessaires afin d’assurer leur sécurité lorsqu’ils sont seuls à la maison. Le jeune ...
Qu’est-ce que le yoga kundalini?Le Kundalini Yoga est une pratique ancienne qui vise à éveiller l’énergie vitale située à la base de la colonne vertébrale. Cette forme de yoga combine des postures (asanas), des techniques de respiration (pranayama), des mantras et des gestes symboliques (mudras) pour équilibrer le corps, l’esprit et les émotions. ...
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Besoin de vêtements ou de chaussures pour la belle saison ? Venez découvrir notre table de dons spécialement dédiée aux parents et enfants ! 👚 Vêtements d'été 👟 Chaussures légères 👕 Articles pour petits et grands Tout est gratuit et disponible dans la limite des dons reçus. C’est l’occasion parfaite de refaire sa ...
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Fatigué(e) de courir après le temps ? Entre les devoirs, les repas, les lessives et les imprévus... difficile de souffler ? Cet atelier est fait pour vous ! 💡 Objectif : repartir avec des outils simples, concrets et efficaces pour alléger votre charge mentale et retrouver un quotidien plus serein. ✅ Au programme ...