Description

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Clientèle : Parents avec enfants de 5 à 8 ans

Description :

Par le yoga, la méditation et des techniques de relaxation, l’enfant et le parent seront invités à explorer différentes thématiques sous forme ludique liées à l’affirmation de soi et à la gestion des émotions.

Atelier 1 : Conscience de soi par la respiration

Atelier 2 : Estime de soi et affirmation

Atelier 3 : Connaissance de soi

Atelier 4 : Gestion des émotions

Horaire : De 18h30 à 19h45

Dates  :

  • Lundi 2 novembre 2020
  • Lundi 9 novembre 2020
  • Lundi 16 novembre 2020
  • Lundi 23 novembre 2020

Durée : 4 semaines

Coût : 45$ avec la carte de membre et 60$ sans la carte

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Clientele: Parents with children aged between 5 and 8-years-old

Description:

Using yoga, meditation and relaxation techniques, you and your child will be invited to explore different themes linked to self-affirmation and emotion regulation – all in a playful and recreational atmosphere.

Where: Nathalie Croteau Community Center

When: Mondays from 6:30 pm to 7:45 pm

Start Date: Monday November 2nd

Duration: 4 weeks

Cost: $45 with member card and $60 without

Yoga construction de soi

$45.00$60.00

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UGS: N/A Catégorie: