Description :
Atelier préventif pour améliorer la gestion du stress au quotidien : reconnaître les bons et les mauvais stress, identifier les causes et les conséquences de l’anxiété, expérimenter des outils concrets et être conscient des facteurs de protection possibles. Il ne s’agit pas d’un atelier d’intervention et de thérapie.
Lieu : Centre communautaire Nathalie-Croteau, 2210, rue André
Date : Mardi 15 octobre de 18h30 à 20h
Coût : 20$ .