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SUMMARY:Décroche-parents: Techniques de relaxation
DESCRIPTION:🌿 Atelier bien-être : retrouvez votre calme intérieur \nPrenez un moment pour vous.Rejoignez-nous pour un atelier immersif et apaisant\, où vous découvrirez des techniques simples et efficaces pour réduire le stress\, améliorer votre bien-être et retrouver votre équilibre intérieur\, même dans un quotidien chargé. \nAu programme :🧘‍♀️ Respiration profonde et méditation guidée🌟 Visualisations positives et relaxation mentale💬 Espace de détente\, d’écoute et de recentrage \nQue vous soyez débutant ou simplement à la recherche de nouvelles façons de vous recentrer\, cet atelier est une belle occasion de reconnecter avec vous-même et d’adopter des outils concrets pour mieux gérer le stress au quotidien. \n👶 Halte-garderie disponible sur réservation!Prenez soin de vous l’esprit tranquille – nous nous occupons de vos tout-petits pendant l’atelier. \nOffrez-vous cette pause bien méritée. Votre bien-être commence ici. \nInscription
URL:https://www.mfdebrossard.org/calendrier/decroche-parents-techniques-de-relaxation/
LOCATION:C.C. Nathalie Croteau\, 2210\, rue André\, Brossard\, Québec\, J4Z 2Z8
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